Sie können natürlich auch so lange mit dem langen Schwert herumfuchteln, bis sich das Gefühl von Kraft einstellt,
aber es gibt auch eine andere Möglichkeit.
Wer kennt das nicht?
Man macht einen Ausfall und dann reicht die Kraft nicht für den Rest.
Oder das Knie soll sich beugen und will nicht…
Die vorliegende Buchreihe gibt sowohl dem Neuling als auch dem Wiedereinsteiger einen Leitfaden an die Hand wie man die eigene Kraftsituation mit einfach nachzumachenden Übungen verbessern kann.
Denn Fechten erfordert nicht nur Schnelligkeit, sondern mitunter auch Sprungkraft und Flexibilität. Die kleine Buchreihe zeigt einen Weg wie man Beides erlangen oder noch steigern kann und gibt ein paar Tipps zur Motivation, gerade nach Verletzungen änddert sich oft so Vieles..
Hier kann man nochmal einen tieferen Blick in die --> Sammlung werfen.
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